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2017年5月11日

こんにちは、東京都町田市・神奈川県座間市・大和市の予防歯科 みどりの森デンタルクリニック歯科医師の蔵本です。

寒かった冬が終わり過ごしやすい季節になりましたね。
暖かくなると自然と外出もしやすくなりますね。寒かったり天気が悪かったりすると外出も億劫になりますが、今の季節は暖かく晴れの日はどこかへお出かけしたくなりますね。
いつも休日は疲れて寝ていることが多かったので今年の春は気分転換もかねてなるべく外出してリフレッシュした休日を過ごしたいと思っています。


今日は先日行ってきた寝具のお店でのお話をしたいと思います。
以前自分の頭や首の形、姿勢、身長などを計測してオーダーメイドの枕を作っていたのですが、ずっとその枕のメンテナンスには約3年間行っていませんでした。
枕のメンテナンス?!と思われる方もいると思います!

 makura5.jpg


実は自分の頭や首の形を計測して作ったオーダーメイドの枕はしっかりとメンテナンスを行うことで自分の体に合った状態で使用していけるそうです。僕の場合3年間この枕のメンテナンスを行っていなかった為に枕の中綿がつぶれてしまい、せっかく自分の体に合わせて作っていたのですが、ずっと合わない状態で使っていたみたいでした...

お店の店員さんに苦笑いされながらも再度、頭や姿勢状態を計測してもらい枕の形を調整して頂きました。
実際調整してもらうとつぶれていた部分がしっかりと直り首に負担のかかりにくい状態になっていました!

普段使っていると中々わからないかもしれませんが、やはり専門の方に定期的にチェックしてもらうことの大切さを今回枕の調整で実感しました。

またこの話には続きがあるのですが枕以外にもベッドのマットレスもオーダーメイドの物があり体の姿勢にあったものを試しに組み合わせてもらい横になったところ、とても体に優しくフィッティングしたので今回ベッドのマットレスも新しい物を購入することにしました。(痛い出費でしたが...)

人生の3分の1は睡眠時間とよく言われますが、今回調整した枕と新しいベッドのマットレスで質の高い睡眠をとることで自分の体のケアにより気を使っていきたいと感じました。

今回枕の調整を通して長く使っていくものはやはりメンテナンスが大切だと感じました。
車も定期的に車検があるとの同じで車にとってのメンテナンスは車検だと思います。


歯科においてもメンテナンスはとても大切です。もちろんそれは患者さん一人一人の良好な食生活やしっかりとした歯磨きができていることが前提です。
生きていく上でメンテナンスしていくものは多くあると思いますが、その中でも歯科のメンテナンスは大切な歯を守り、健康的な体を維持していくのに必要であるという事を多くのひとに理解していただければいいと思います。

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みどりの森デンタルクリニック

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当院は、従来の削って詰める治療以上に細菌をコントロールすることに重点をおいています。

痛いところや気になるところがあれば先に処置しますが、まずは、患者さんの現状を把握するため、初診時にさまざまな検査(簡易型細菌検査・歯周病基本検査・レントゲン撮影など)を行います。

しっかりとご説明させていただき、ご納得していただいてから診療をすすめていきますのでご安心ください。